배우자는 왜 내 말을 공격으로 받아들일까?
배우자에게 부탁하거나 서운함을 표현했을 뿐인데 상대방이 비난받았다고 반응한다면 답답할 수 있습니다. 방어기제와 대화 방식의 차이를 이해하고, 서로를 탓하지 않으면서 감정과 요구를 전달하는 방법을 알아봅니다.
방어기제
태그비판이나 불안으로부터 자신을 보호하기 위해 무의식적으로 나타나는 심리적 반응을 이해하고, 부부 사이에서 변명이나 책임 회피가 발생하는 이유를 살펴봅니다.
비판이나 불안으로부터 자신을 보호하기 위해 무의식적으로 나타나는 심리적 반응을 이해하고, 부부 사이에서 변명이나 책임 회피가 발생하는 이유를 살펴봅니다.