친구 사이에서 질투가 생겼을 때 관계를 망치지 않는 방법
친구가 다른 사람과 가까워지거나 나보다 다른 사람을 더 좋아하는 것처럼 느껴질 때 질투가 생길 수 있습니다. 질투를 억누르거나 상대를 통제하기보다 감정의 원인을 이해하는 방법을 알아봅니다.
감정조절
태그갈등 상황에서 자신의 감정을 이해하고 조절하며 적절하게 표현하는 방법에 관한 내용을 묶습니다.
갈등 상황에서 자신의 감정을 이해하고 조절하며 적절하게 표현하는 방법에 관한 내용을 묶습니다.
친구가 다른 사람과 가까워지거나 나보다 다른 사람을 더 좋아하는 것처럼 느껴질 때 질투가 생길 수 있습니다. 질투를 억누르거나 상대를 통제하기보다 감정의 원인을 이해하는 방법을 알아봅니다.
아이가 울거나 화를 낼 때 부모는 빨리 상황을 해결하고 싶어집니다. 하지만 감정이 크게 올라온 순간에는 설명과 훈계보다 감정을 안전하게 다루는 과정이 먼저일 수 있습니다. 아이의 감정을 받아주면서도 행동의 한계를 가르치는 방법을 알아봅니다.
연인과 갈등할 때 관계를 더 어렵게 만들 수 있는 말과 표현을 알아보고, 같은 감정을 더 건설적으로 전달하는 방법을 소개합니다.